El invierno trae consigo mañanas frías, viento y, en el caso de la Ciudad de México, un clima particularmente seco que puede deshidratar y sensibilizar la piel. Por eso, tu rutina de skincare en esta temporada debe enfocarse en hidratar profundamente, reparar la barrera cutánea y protegerla de la resequedad.
En este blog te contamos qué pasos incluir, qué ingredientes buscar y qué ácidos son ideales para cada tipo de piel en invierno.
💧 Paso 1: Limpieza suave
En invierno, evita limpiadores agresivos con sulfatos o espumas muy fuertes. Elige fórmulas cremosas, en geles hidratantes o aceitosas, que respeten la barrera natural de la piel.
👉 Tip: lava tu rostro con agua tibia (no caliente), ya que el agua muy caliente deshidrata más la piel.
🧴 Paso 2: Hidratación intensiva
El frío y la baja humedad hacen que la piel pierda agua más rápido. Busca ingredientes como:
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Ácido hialurónico: atrae y retiene agua en la piel.
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Glicerina: humectante clásico, ideal para climas secos.
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Ceramidas: reparan la barrera cutánea.
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Niacinamida: calma y refuerza la piel sensible.
En CDMX, donde el ambiente es seco, es importante aplicar la crema hidratante sobre piel ligeramente húmeda para sellar mejor la humedad.
🌿 Paso 3: Ácidos ideales para usar en invierno
Aunque los ácidos suelen relacionarse con exfoliación, también pueden ser aliados en invierno si se usan de forma correcta.
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Piel seca:
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Ácido láctico en bajas concentraciones (exfolia suavemente y aporta hidratación).
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Evita peelings fuertes, mejor usa sueros con AHAs suaves.
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Piel grasa o mixta:
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Ácido salicílico (BHA), perfecto para mantener los poros limpios sin resecar en exceso.
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Alterna con ácido hialurónico para no perder hidratación.
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Piel sensible:
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Azelaico: ayuda a reducir rojeces y es muy bien tolerado.
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Evita exfoliantes agresivos como glicólico alto o retinoides fuertes si tu piel se irrita fácilmente.
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👉 Consejo clave: en invierno reduce la frecuencia de exfoliación (1–2 veces por semana) y combínalos siempre con hidratantes ricos y protector solar.
🛡️ Paso 4: Protector solar, incluso en invierno
Aunque los días nublados puedan engañar, los rayos UV siguen presentes. Elige un protector solar hidratante, con acabado cremoso y reaplica si estarás mucho tiempo al aire libre.
🍵 Paso 5: Cuidados extra en CDMX
El invierno en la Ciudad de México puede resecar más de lo esperado. Aquí algunos extras que marcarán la diferencia:
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Humidificador en casa: ayuda a mantener la humedad ambiental.
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Bálsamo labial nutritivo: con manteca de karité o aceites vegetales.
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Mascarillas hidratantes: una o dos veces por semana para reponer la piel.
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Evita exceso de alcohol en tónicos: mejor fórmulas calmantes con aloe o agua de rosas.
