¿Como puedo tener la piel hidratada en Invierno?

El invierno trae consigo mañanas frías, viento y, en el caso de la Ciudad de México, un clima particularmente seco que puede deshidratar y sensibilizar la piel. Por eso, tu rutina de skincare en esta temporada debe enfocarse en hidratar profundamente, reparar la barrera cutánea y protegerla de la resequedad.

En este blog te contamos qué pasos incluir, qué ingredientes buscar y qué ácidos son ideales para cada tipo de piel en invierno.

💧 Paso 1: Limpieza suave

En invierno, evita limpiadores agresivos con sulfatos o espumas muy fuertes. Elige fórmulas cremosas, en geles hidratantes o aceitosas, que respeten la barrera natural de la piel.

👉 Tip: lava tu rostro con agua tibia (no caliente), ya que el agua muy caliente deshidrata más la piel.

🧴 Paso 2: Hidratación intensiva

El frío y la baja humedad hacen que la piel pierda agua más rápido. Busca ingredientes como:

• Ácido hialurónico: atrae y retiene agua en la piel.

• Glicerina: humectante clásico, ideal para climas secos.

• Ceramidas: reparan la barrera cutánea.

• Niacinamida: calma y refuerza la piel sensible.

En CDMX, donde el ambiente es seco, es importante aplicar la crema hidratante sobre piel ligeramente húmeda para sellar mejor la humedad.

🌿 Paso 3: Ácidos ideales para usar en invierno

Aunque los ácidos suelen relacionarse con exfoliación, también pueden ser aliados en invierno si se usan de forma correcta.

• Piel seca:

  • Ácido láctico en bajas concentraciones (exfolia suavemente y aporta hidratación).

  • Evita peelings fuertes, mejor usa sueros con AHAs suaves.

• Piel grasa o mixta:

  • Ácido salicílico (BHA), perfecto para mantener los poros limpios sin resecar en exceso.

  • Alterna con ácido hialurónico para no perder hidratación.

• Piel sensible:

  • Azelaico: ayuda a reducir rojeces y es muy bien tolerado.

  • Evita exfoliantes agresivos como glicólico alto o retinoides fuertes si tu piel se irrita fácilmente.

👉 Consejo clave: en invierno reduce la frecuencia de exfoliación (1–2 veces por semana) y combínalos siempre con hidratantes ricos y protector solar.

🛡️ Paso 4: Protector solar, incluso en invierno

Aunque los días nublados puedan engañar, los rayos UV siguen presentes. Elige un protector solar hidratante, con acabado cremoso y reaplica si estarás mucho tiempo al aire libre. 

🍵 Paso 5: Cuidados extra en CDMX

El invierno en la Ciudad de México puede resecar más de lo esperado. Aquí algunos extras que marcarán la diferencia:

• Humidificador en casa: ayuda a mantener la humedad ambiental.

• Bálsamo labial nutritivo: con manteca de karité o aceites vegetales.

• Mascarillas hidratantes: una o dos veces por semana para reponer la piel.

• Evita exceso de alcohol en tónicos: mejor fórmulas calmantes con aloe o agua de rosas.