¿Por qué tengo infecciones vaginales tan seguido?

Si sientes que cada mes luchas contra molestias como ardor, picazón o flujo anormal, no estás sola. Muchas mujeres sufren de infecciones vaginales recurrentes, y aunque pueden ser incómodas y frustrantes, tienen solución. En Tienda Para Mí te explicamos por qué suceden, qué factores las provocan y cómo prevenirlas sin afectar tu bienestar íntimo.

1. Desequilibrio en la flora vaginal

La vagina contiene bacterias “buenas” que protegen contra infecciones. Cuando este equilibrio se altera (por estrés, antibióticos o cambios hormonales), es más fácil que aparezcan hongos o bacterias no deseadas.

2. Uso de productos irritantes

Algunos jabones, duchas vaginales, toallas perfumadas o ropa interior sintética pueden alterar el pH vaginal y generar infecciones como la candidiasis o vaginosis bacteriana.

Tip: Usa productos íntimos suaves, sin fragancia y con pH balanceado.

3. Ropa ajustada o húmeda

Los pantalones muy apretados o quedarse mucho tiempo con traje de baño mojado crea un ambiente cálido y húmedo donde los hongos proliferan fácilmente.

4. Vida sexual activa

Tener múltiples parejas o prácticas sin protección puede aumentar el riesgo de infecciones, tanto por transmisión como por alteraciones del equilibrio vaginal.

5. Cambios hormonales

Durante la menstruación, el embarazo, la menopausia o el uso de anticonceptivos, el cuerpo sufre fluctuaciones hormonales que también pueden afectar la microbiota vaginal.

6. Problemas de salud

Algunas condiciones como la diabetes mal controlada, el sistema inmune débil o infecciones urinarias frecuentes pueden predisponer a infecciones vaginales recurrentes.

¿Cómo prevenirlas?

• Usa ropa interior de algodón y evita prendas muy ajustadas.

• Cambia frecuentemente tus protectores o toallas sanitarias.

• Limpia tu zona íntima solo con agua o productos diseñados específicamente para esa área.

• Evita duchas vaginales.

• Seca bien la zona después del baño o natación.

• Mantén una alimentación balanceada y fortalece tu sistema inmunológico.

Recomendación: En Tienda Para Mí puedes encontrar jabones íntimos suaves, toallas sin fragancia y productos naturales que respetan tu flora vaginal.

¿Cuándo consultar al médico?

Si tienes infecciones más de 4 veces al año, si los síntomas no desaparecen con tratamiento o si hay fiebre, mal olor o dolor intenso, es importante acudir a un ginecólogo para descartar otras causas o enfermedades.

Conclusión:
Las infecciones vaginales recurrentes pueden tener muchas causas, pero con pequeños cambios en tu rutina diaria y el uso de productos adecuados puedes recuperar el equilibrio de tu zona íntima. Escucha a tu cuerpo, cuídalo con amor y no normalices el malestar: tu salud íntima importa.