Cuidados de la piel en invierno
El invierno puede ser una de las estaciones más desafiantes para nuestra piel debido a las bajas temperaturas, la humedad y el uso de calefacción, factores que tienden a resecarla. Por eso, es fundamental adaptar nuestra rutina de cuidado para mantenerla hidratada, suave y saludable. Aquí te compartimos algunos consejos esenciales para cuidar tu piel durante esta temporada.
Tips para tener una piel saludable en invierno
1. Hidratación profunda
Durante el invierno, es importante usar cremas humectantes más ricas y densas que las que sueles utilizar en otras estaciones. Opta por productos que contengan ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y manteca de karité, ya que ayudan a retener la humedad en la piel. Aplica la crema hidratante justo después de ducharte, cuando la piel aún está ligeramente húmeda, para sellar la hidratación.
2. Limpieza suave
La limpieza diaria de la piel es clave, pero en invierno es mejor optar por limpiadores suaves que no eliminen los aceites naturales de la piel. Evita los productos con alcohol o fragancias fuertes y prefiere aquellos con fórmulas hidratantes.
3. Exfoliación controlada
Exfoliar la piel es importante para eliminar las células muertas, pero en invierno hay que hacerlo con moderación para evitar irritaciones. Usa exfoliantes suaves y limítate a una o dos veces por semana. También es recomendable elegir exfoliantes con ingredientes hidratantes.
4. Hidrata desde adentro
Beber suficiente agua es tan importante en invierno como en verano. Aunque no sientas la misma sed, mantenerte hidratado ayuda a que la piel conserve su elasticidad y se vea más saludable. También puedes incorporar infusiones y sopas para mantenerte cálido e hidratado al mismo tiempo.
5. Labios y manos bien cuidados
Los labios y las manos son especialmente vulnerables en invierno, así que no olvides usar bálsamos labiales con protección solar e ingredientes nutritivos como la vitamina E. Para las manos, elige cremas hidratantes intensivas y aplícalas varias veces al día, especialmente después de lavarlas.
6. Humidificadores para el hogar
El uso de calefacción tiende a resecar el aire, lo que afecta la piel. Usar un humidificador en casa puede ser una excelente manera de mantener el aire húmedo y evitar que tu piel se reseque.
¿Es necesario usar bloqueador solar en invierno?
Sí, es necesario usar bloqueador solar en invierno. Aunque las temperaturas bajen y el sol no parezca tan intenso, los rayos UV siguen presentes y pueden dañar la piel. Los rayos UVA, que penetran más profundamente en la piel, están presentes todo el año y son responsables del envejecimiento prematuro. Además, en días nublados, hasta el 80% de los rayos UV pueden atravesar las nubes y llegar a tu piel.
También es importante considerar que, si te encuentras en zonas donde hay nieve, esta refleja hasta un 80% de los rayos UV, intensificando su impacto en la piel. Asegúrate de aplicarlo en todas las áreas expuestas, como el rostro, las manos y el cuello, y reaplicarlo si pasas mucho tiempo al aire libre.
Productos recomendados:
- Crema hidratante con ácido hialurónico: Aporta hidratación profunda y mantiene la piel suave durante todo el día. Recomendación: Cera Ve tiene una línea excelente de productos con ácido hialurónico, simpre cuidando sus formulas e ingredientes.
- Protector solar con SPF 30: Ideal para proteger la piel del daño solar, incluso en invierno. Nuestro favorito es el de TOCOBO, ideal para llevar a viajes y aplicar fácilmente gracias a su presentación en barra.
- Bálsamo labial con vitamina E: Mantiene los labios nutridos y libres de grietas. ¡Todos los bálsamos de Lip Smacker son una opción divertida y nutritiva de cuidar tus labios!
- Crema de manos intensiva: Perfecta para cuidar las manos en climas fríos. La mantequilla de So Sorry es ideal para este paso.
Sigue estos consejos y disfruta del invierno con una piel saludable y protegida. ¡Tu piel te lo agradecerá!